une équipe bienveillante

Vos encadrants

Nous sommes une équipe de deux encadrants, expérimentés et formés à l’accompagnement en jeûne. Nous logeons sur site avec nos participants tout au long du séjour, disponibles pour vivre ces moments avec vous et pour répondre à vos besoins.

Daniel, « l’arpenteur »

Franco-Américain et ergonome de métier, j’ai découvert le jeûne en 2005 alors que, suite à une séparation, je cherchais un nouveau chemin pour ma vie personnelle. Ce premier stage m’a apporté clarté et la forme sportive d’un cabri.
Ce sont Gisberg et Gertrude Bölling qui m’ont initié au jeûne, ceux-là mêmes qui ont importé le jeûne-et-randonnée Buchinger en France en 1990. Je jeûne chaque année depuis avec ma compagne Cendrine.
Grand randonneur de sentiers côtiers et montagne, j’arpente les chemins avec un esprit d’exploration et de découverte à un rythme adapté aux participants. Partager et faire découvrir sont les maitres mots qui m’animent.

Formations & Expérience

  • En cours de certification FFJR
  • Certifié Animateur de Randonnée FFJR
  • Certifié PSC1
  • Formation en Communication Non-violente
  • Formation en Médiation Transformative
  • Formation de Facilitateur

Cendrine, « l’herbe sauvage »

Née dans le champs de graminées du jardin de mes grands-parents, je suis amoureuse de la nature sous toutes ses formes.
Jeûneuse depuis 15 ans avec également un passage chez les Bölling, je suis une abonnée de cette pratique annuelle. Suite à la contraction de la maladie de Lyme, j’ai élargi mes outils de santé pour inclure le « manger en pleine conscience », la méditation et de nombreuses techniques de yoga et de respiration pour faire de moi aujourd’hui l’ambassadrice des techniques de santé et de bien-être. Chti de naissance mais Bretonne d’adoption depuis plus de vingt ans, j’œuvre en soins Rebozo et réflexologie plantaire.

Formations & Expérience

  • Certifiée Animateur de Randonnée FFJR
  • Yoga – Pratique de Hatha et Kundalini Yoga depuis 20 ans.
  • Méditation – depuis 15 ans
  • Massages TAO
  • Soins Rebozo
  • Formée en plantes sauvages comestibles
  • Formée en sylvothérapie

Nos partenaires

Nous avons le plaisir de vous proposer des partenaires expérimentés en soins de bien-être adaptés aux jeûneurs. Chaque partenaire a sa touche unique. Tous pratiquent leurs soins sur site, à deux pas de votre hébergement.

France, réflexologie abdominale.

“Recevoir et transmettre”, mon besoin de revenir à l’essentiel m’a guidé sur la voie du bien-être. Et c’est par ces pratiques que je participe au mieux-être de la personne.

La réflexologie abdominale que je vous propose, améliore le bien-être général et la détente par la libération des blocages physiques et émotionnels souvent profondément enfouis. Elle aide à réduire les sensations d’inconfort digestif, les ballonnements, elle facilite le transit intestinal en cas de constipation, elle stimule le processus naturel d’élimination sous toutes ses formes. Elle diminue le stress et apaise le mental. Elle détend les muscles abdominaux , du diaphragme et du plexus. 

Elle entretient la vitalité, la récupération et la régénération des tissus.

soins pratiqués

  • Réflexologie abdominale

Plus d’infos sur le site web de France

Sandrine, réflexologie plantaire & naturopathie

“J’ai eu la chance de grandir entre mer et campagne. Attirée par les plantes depuis toujours, ma rencontre avec les huiles essentielles m’a conduit vers la naturopathie et le bien-être.
Ma philosophie de vie : la santé par le bien-être et l’hygiène de vie…”

J’aurai grand plaisir à vous accompagner lors de vos stages de jeûne avec la réflexologie plantaire, une pratique de santé ancestrale qui améliore la circulation sanguine et lymphatique, le drainage des émonctoires, facilitant l’élimination des déchets, et qui favorise la production des endorphines, soulageant certains désagréments liés à la détoxication de l’organisme. La séance de réflexologie plantaire est adaptée aux besoins spécifiques de chacun

soins pratiqués

  • Réflexologie plantaire

Plus d’infos sur le site web de Sandrine

Sylvie, massages bien-être et somatothérapie

Je me suis formée à la Somatothérapie après un parcours d’artiste chorégraphique, durant lequel, le mouvement, l’être humain, la relation, le corps étaient au cœur de mon métier.
La thérapie psycho-corporelle est une nouvelle manière approfondir leurs inter-relations et cela dans le cadre de la relation d’aide. La Somatothérapie conjugue la connaissance du corps, le mouvement, la parole, la personne dans sa globalité et c’est cette approche globale de la personne dans son entité, qui me touche et que je pratique dans mes séances.

soins pratiqués

  • Massage Californien
  • Chi Ney Tsang
  • Relaxation Coréenne

Plus d’infos sur le site web de Sylvie

Delphine, soins thérapeutiques énergétiques

J’accompagne les personnes sur des problématiques de gestion du stress, des émotions, de la douleur, de la fatigue et des addictions.
J’adapte les séances en fonction des besoins des personnes en utilisant les différents outils issus des techniques corporelles et mentales auxquelles je me suis formées.
Dans le cadre du jeûne, je propose un mixte de techniques mêlant bien-être et détox adaptées aux besoins des personnes.

Soins pratiqués

  • Mixte de techniques adaptées au jeûne
  • Massage Energétique Chinois (Tuina)
  • Massage Bien-Etre Relaxant
  • Réflexologie Faciale (Dien Chan)
  • Reiki
  • Drainage Lymphatique
  • Relaxation guidée…

Plus d’infos sur le site web de Delphine