Gilles, 54 ans, 2022

Expérience enrichissante, surprenante et inspirante ! C’était mon premier jeûne et je suis arrivé au stage avec des réticences à me priver de nourriture volontairement (gourmand…) et avec une douleur d’épaule handicapante. J’ai été très bluffé de voir comment mon corps a réparé les douleurs de mon épaule et la mobilité désormais possible. J’ai aimé les ballades en nature et les activités surprise sur-mesure, respectant les possibles du groupe. J’ai beaucoup apprécié le cadre sécure et souple proposé par Daniel et Cendrine. Depuis ce stage, je revisite ma relation à la nourriture, plus épicurienne et créative, davantage qualitative et moins quantitative. C’est un apprentissage… Et comble de la surprise, j’ai mis en place un jeûne hebdo chaque lundi pour aider mon corps à faire son ménage intérieur… Je vous recommande de vivre cette expérience.

Publié par Daniel

Accompagnateur de jeûne

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